紐芬蘭省New Foundland——素有“巖石”稱號的賞鯨圣地
紐芬蘭省(New Foundland)紐芬蘭省位于加拿大東北角,括紐芬蘭及拉布拉多(New Foundland & Labrador)，1949年才加入加拿大聯邦,成為加拿大第十個省。是加拿大最年輕的省份，面積約40萬平方公里。以海為生是本地一大特點。全省54萬居民分布于沿岸的小城市，這里不僅是垂釣佳處，更是捕魚人的樂園。該省沿海魚產豐富，特別是各種鱈魚遠近聞名，漁業及海鮮加工是該省的傳統產業。紙漿及造紙工業在經濟中占主導地位。
紐芬蘭紀念大學是紐芬蘭省唯一的綜合性公立大學，是一所擁有6個分院的世界著名大學。
新不倫瑞克省Nouveau-Brunswick——“世界龍蝦中心”之稱
在新不倫瑞克省，生活節奏慢，友善的人們愿意用聊天來消磨時間。森林產品和食品加工是新不倫瑞克省主要的工業。新不倫瑞克的天然資源豐富，茂盛的天然林覆蓋著85%的土地面積，為強大的紙漿和造紙業提供了有利的保障。地下埋藏著豐富的鉛、磷酸鉀、銅和鋅，使采礦業得以穩步發展，成為新不倫瑞克的主要產業。南部的芬迪灣（Bay of Fundy）捕魚業發達，盛產龍蝦和螃蟹，又便宜又新鮮，除供應加拿大各省外，還有外銷，運往歐洲各大城市，為食品加工業提供了主要原料。農業的主要產品是奶制品、牛肉、豬肉、雞和蔬菜。海洋采礦業也很發達。
新不倫瑞克省位于環大西洋貿易圈心臟這一戰略位置，可輕松到達全球最大的兩個市場——美國和歐盟。近90%的出口創收來自美國，在全部出口產品中，近一半的目的地是新西蘭市場。
新不倫瑞克省省會弗雷德瑞克頓（Fledelicton）和海港城市圣約翰(Saint John)是新不倫瑞克省的兩個重要城市，也是本省主要的港口和工業中心。
首府弗雷瑞克登(Fledelicton)
新不倫瑞克省的首府是弗雷瑞克登(Fledelicton)，弗雷德瑞克頓人口五十余萬，是全省的政治、文化中心。被稱為“榆之城”。市中心的圣約翰河悠然流過，市內還保留著已經有200年歷史的當年保皇黨的大宅邸。這是一座擁有眾多公園的行政城市，雖缺乏強烈的個性，但可以在這里充分享受到安定祥和的美好氛圍。
港口城市圣約翰 (Saint John)
地處芬迪灣區的圣約翰 (Saint John) 圣約瀚是加拿大開發得最早的城市之一，也是新不倫瑞克最大城市和主要港口與工業中心，加拿大太平洋鐵路以此為東部終點站。港口冬季不凍，河口處出的涌潮奇觀使得河水一天兩次倒流，堪為一景。冬季常濃霧彌漫，素有“霧都”之稱。