美國留學申請無論是高中還是大學除了常規的硬背景，如學習成績，語言考試成績，軟性實力也是很重要的，軟性實力一是綜合素質評價的考量依據，二是提升整體能力的加分項。這里，為了方便表達，我們將包括體育活動、文藝活動、學術和科研在內的所有活動，統稱為課外活動。

在美國留學申請高中或者 大學，課外活動是十分重要的。大幾乎所有學生都會在課余時間選擇參加一定的課外活動，無論是體育活動還是各種社團。而且美國的課外活動也是相當豐富和前衛的，如：他們的社團包括我計算機科學和機器人社團，這些在國內并不常見。

既然軟性實力是綜合素質和能力的考量參考，那么應該如何準備課外活動呢？換言之，什么樣的課外活動是學生在緊張的學習壓力下應該參加和準備的呢？現在琥珀教育小編為大家重點介紹一下。

首先，要清楚你將來要申請的學校和專業是什么，他們對于專業準備的要求。簡單來說，我們要有的放矢，我們要做的準備肯定是和專業要求匹配的。

比如下面這個例子：

首先，從朋友和學校老師的介紹中，我得知了一個在羅德島設計學院開展的名為ACE的項目，是為未來準備學習建筑和工程領域的學生準備的。這與我大學想學的專業有一定關聯，所以我要參加。

這個項目主要是對這些領域的一些入門，在大部分情況下僅僅是一周一次的活動，都不需要占用太多課余時間，不用需要投入很多時間和精力。

這樣的活動，一是對專業申請有利，二是可以作為申請文書的素材，來展現你的專業素質和能力儲備，既學到很多新的東西，也可以豐富你的簡歷。

其次，參加可以提高語言能力和思辨能力的社團活動。如演講、辯論和模擬法庭。如下面的案例：

覺得學習英語很困難，是因為沒有找到好的方法。為了通過考試，大家總是在學語法、背詞匯。我不認為那是學習英語的好辦法。在我看來，如果想學好英語，應該養成以英語的方式思考問題，說英語，寫英語。說英語的時候，不要害羞，不要害怕犯錯誤，因為實際交流中其他人是不會在意那些錯誤的。孰能生巧，練習得越多，英語口語和整體能力就會越好。

最終課外活動要豐富一些，多樣一些，從學術、科學、科技到音樂藝術、舞蹈再到社會服務等各方面，多樣的課外活動可以展現你的各個方面，找到適合自己發展和嘗試的方向。此外，美國留學申請學校很注重學生的全方面發展。社區服務能夠鍛煉學生的社會服務意識、圓桌會議俱樂部可以鍛煉學生的英語口語和思考能力，此外，擔任一些活動策劃和主導可以鍛煉學生的人際溝通、領導力、協調能力以及創新能力。

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